まるかん代理店
🌸ゆたかライフ🌸
権田みゆきです！
マスク生活が長くなり
顔のタルミが やばくなってきて
何とかせねばと
習っていた顔ヨガをやり始めました。
その前に私の場合
肩甲骨の凝りや
首凝り、肩凝りでガチガチになっていたので
顔ヨガもやりにくい状態でした。
あまりにも首凝り(ストレートネック?)がキツく
寝るのもツライ状況でした。
整体にも何度か行きましたが
続けて通うのは私的に好きではなく
ツライ時に自分で出来る方法を見つけたいと
YouTubeを色々観ながら
やり易い方法を探しました。
首や肩などが柔らかくなってきたので
顔のタルミ解消のヨガが
やり易くなりました👍
(背中、首も軽くなり猫背も改善)
そして実感したことは
皆さん
目の瞼のタルミはオデコのタルミなんですよね。
すぐ出来る簡単な方法は
目を思い切り開き、眉毛も引き上げる！
これを数秒キープして何回かやってみて下さい。
目がスッキリして気分が良くなります✨✨
YouTubeでおススメなのは
美容整体アピアランスTV
体全体のストレッチでオススメは
B ＬＩＦＥ
シミ改善にオススメなのは
宮本真由美さんの
顔に付けるクリームでオススメは
右側の
ひとりさんホワイトクリーム！
税込み8,800円
重力に逆らって
一緒にキレイになって行きましょう💕💕