最後の壮年体幹終了です。

今日の会員様は、曜日の変更です。体幹強化中です。頑張りました。お疲れ様でした。皆さんもお疲れ様でした。又明日も宜しくお願いします。感謝です。

自分の好きな格言です。

体幹道場/ユタカボディワークアウト