ミキティです。大寒を過ぎ、より寒くなってきましたね。
皆さま温活を❣️
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初めましての方は
こちらMikiのプロフィールをご覧ください
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わたしはミニカイロを貼って
からだの巡りが良くなるように意識しています😊
女性は生理があったり（体温上昇）
冷えに悩んだりしている方も
いらっしゃると思います。
"カイロかぁ。一回使うとやめられないよね〜"
「ん？」
何を気にしてるのかな？という会話を
最近耳にしました。
「お金がかかる？」
「年齢を気にしてる？」
テンション的に
"あー！あれやるとやめられないよね！"
ではなかったです。
聞いてみないとわからないけど、
聞いてみても分からないこともある。
うん。
本音と建前。
本音とトラウマ。
本音と執着。
自分の思い込みや
自分のクセを知る
手放していく事で
空間ができ、入るスペースができる
話をより聞けるようになっていく
＝気づきやすくなる
気づける自分になっていく
気づく事で
どうしたいか
どうするか
が分かって動けるようになる✨
キーワード
・スルーしない
・自分を知る
・自己点検
・気づき方
・伝え方
・着地点
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます😊