雨続き

梅雨だから仕方がないんだけど

仕事のシフトと天気の関係で

一週間以上走れてないんだよなぁ

走りたいよなぁ

でも、雨に濡れながら走りたくはないから

我慢がまん

走れない時は四股踏んで

片足立ちして

肩甲骨まわりをほぐして…

去年も同じ事を言ってたな

でも、今年は太極拳の足の運びを思い出したり

四足歩行を取り入れたり

ちょっとは変わってきたよ