横浜のライフオーガナイザー＆認定ドリームマップ講師 いとうなつみです。
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とても気持ちの良いお天気が続いていますね。
昨日は頭も体もガチガチになってので、サイクリングがてらヨコハマトリエンナーレに行ってきました。
この空の色！
アートのことはよく分からないけれど、子供の頃に時間が経つのを忘れて物作りをしていたのを思い出します。
アーティストのワクワクが伝わってくるのも楽しいですね。
小学生の頃、父の仕事の関係でモロッコに住んでいた関係で、よくヨーロッパの美術館巡りをしていました。
ルーブル、オルセー、オランジェリー。
プラド、ピカソやダリ美術館。
ウフィッツィ、ボルゲーゼなどなど。
本当に、色々なアートに触れる機会を作ってくれました。
そんな家族旅行を思い出して、ちょっとほっこりしたり。
アートを楽しむ以外に、私にとっては色々な「好き」を思い出し、浸るとても大切な時間です。
ドリームマップを作る時間もそんな感覚があります。
自分がワクワクする写真を選び取る時、普段は忘れている過去の楽しかった経験を思い出したりする。
子供の頃、熱中していたことを思い出したりも。
「好き」「ワクワク」に浸る時間。
オーガナイズして、「好き」な物に囲まれた暮らしも同じこと。
「好き」な物からとても柔らかなエネルギーをもらって暮らすということ。
そんなことを考えつつ、帰りにアウディカフェで体が喜ぶお食事をいただき、パワーチャージした一日でした。
【今日の思考のオーガナイズ】
あなたのココロが喜ぶことって何ですか？
それをするとどんな気持ちになりますか？
それはなぜでしょう？
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