23日・・・西伊豆にてジョグお休み。
24日・・・西伊豆にてジョグお休み。
25日・・・土手ジョグ５km。
26日・・・北海道帯広に向けて早朝出発のため、ジョグは休み。
27日・・・帯広にて7.5km。
28日・・・帯広にて7.5km。
29日・・・土手ジョグ５km。
30日・・・雨を理由に休み。いかんな
31日・・・土手ジョグ５km。
５月のトータルは１３０km。
３日にフルマラソンに出て、４日からリベンジを開始して、１ヶ月続けられた。
たとえ休む日があっても意識し続けることがリベンジの日々と考えていたから続けられたのかな。先週は忙しいなりにジムにもプールにも行けたからまずまずだな。
明日から６月。
ますます楽しみだな
写真は北海道の十勝川。
帯広市街地からジョグした時の写真。
