おはようございます(｡･ω･)ﾉﾞ
やっっっと風邪が治った
無限の鼻水と鼻詰まりに苦戦したけど
失われた嗅覚と味覚が戻ってきました
ご飯が美味しく感じます
しかし何を食べても
味がしなくて(無味無臭？)
あまり食欲もなかったから
お腹は空くんだけどね
好物のラーメンを見ても
珍しく食べたいと思わない
って話をファルコにしたところ
それは……
異常だよ。
いやぁ……しかし……
ラーメン好きのビビちゃんが…
それはおかしい…ありえない
どうかしてる。
………
そこまで言う？
(異常にラーメン好きでどうかしてる人の図)
前置きが長くなった
昨日はジムで胸トレ💪🏻
✭インクラインプレス 4set
✭ワイドチェストプレス 4set
✭ダンベルプレス 4set
✭ダンベルフライ 3set
✭ペクトラルフライ 3set
久しぶりに疲れた
クランチもクリア💮
昨日は40回だったので
20回×2setでやりました
昨日のごはんですよ🍠
【朝食】
✭ブラックコーヒー
✭ゆでたまいも🥚🍠
【トレ前】
✭バナナ🍌
(ミックスナッツきなこ)
ｽﾏｿ
【昼食】
✭鶏胸肉と新玉葱の梅和え
✭ブロッコリ
✭ふかしいも
【間食】
✭パルム 杏仁ミルクストロベリー🍓
見つけたので即買い🛒←
濃厚な杏仁豆腐に甘酸っぱい
苺ソースがマッチしてうまぁぁ
栄養成分表示 
リピあり💮💮💮
【夕食】
✭膝軟骨のほりにし焼き
(赤いのは唐辛子)
✭ところてんキムチ
本日ファルコは
大阪出張のため不在🚅
今週は休日無しで激務ですが
来週末からGWの連休です
今日は美容室でカット
それから何しようかな〜
久しぶりに一人ランチ行こうかな
夜はゆっくり呑みながら
レモンサワーの素が余ってる🍋
夜更かし映画鑑賞しちゃおっと
では、またねん