#私のごはん アメブロを始めた当初 すっかり忘れてたけど…アメブロを始めた当初は主食が玄米だったことに驚き一食80gよ?カロリーだと132kcal少なすぎる〜!足りない!今は一食250kcalくらいだよ🍠