(｡･ω･)ﾉﾞちわん♪
昨日はトレオフ！
美容室でカラーしてきました
⋆⸜ 先週のお話 ⸝⋆
友達と電話でいっぱいお喋りして
楽しい時間を過ごしていたんだけど
色んな話をしていくうちに
ダイエットの話題になって
分かる〜！と共感したのが
やっぱり若い頃は
食生活がずさんでも
太りにくかったし
(太ったとしてもすぐ痩せるし)
32〜33歳くらいから
体型も崩れるよね
って
盛り上がっちゃったのね！
共感してくれた方は
いいね
してちょ〜だい！笑
してちょ〜だい！笑
ここには書いていない
ダイエット失敗談も暴露したり
(そりゃ痩せんわって話もあり)
まだまだ話足りなかったけど
ガールズトークは尽きないですね
◦◦朝食◦◦
ブラックコーヒー
ゆで卵
いもかぼセット
◦◦昼食◦◦
鶏ハム
ブロッコリー
きのこのマリネ
ふかしいも
◦◦間食◦◦
(画像なし)
バナナ
◦◦夕食◦◦
鶏ハム
山盛りナムル
キムチ
お吸い物
では、またねん