(｡･ω･)ﾉﾞちわん♪
筋トレと食事管理で
ダイエットに成功して
ボディメイクに目覚めました
⁺⊹˚.⋆ 
⁺⊹˚.⋆
⁺⊹˚.⋆ 筋トレ好き主婦ビビの日記です
昨日は☂️凄かったです
ジムに行くのは…諦めました💔
食材もなかったので
買い物にも行きたかったのだけど
⋯⋯⋯
今日はどっちも行きます
本日ファルコは休日(予定)でしたが…
昨日の雨の影響で職場に雨漏り発生☂️
↳急遽休日出勤となりました
まさかの予想外の展開に
朝から焦ってお弁当作り
\(°Д° )/ｷｴｰｯ…(｢'ω')｢ｷｪｰｯ
なんてったって
ウチには鶏肉(もも肉と胸肉)
新玉ねぎと卵しかないからね
(親子丼の材料かよ)
昨日の夕飯もあるもので🧅
鶏もも肉のスパイス焼き🐔
新玉ねぎのマリネ🧅
新玉ねぎのガリバタ醤油ステーキ🧅
