(。・ω・)ノ゙ちわん♪
昨日は身体中ガチガチ
疲労感もありオフにしました!
休息も大事ですね
(やる時はやるが無理はしない主義)
やっぱりHP回復するもん
今日は胸トレ育乳です←
軽く腕トレもやるかも?
多分ね、知らんけど![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
(知らんのかい)
明日は予定があり
ジムに行けないので
今日はしっかり鍛えてきまーす![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
明日のランチは外食予定🍽️![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
(何食べるかまだ決まってない)
お店を探してたら…
肉🥩ばっかり見てましたね←
ブラックコーヒー
ゆでたま🥚
ふかしいも🍠
ホッケ
お吸い物
新玉ねぎのサラダ
夕飯はホッケ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
大好きなんですよね![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
大根おろしがあれば💯点だったな![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
焼酎呑みたくなる![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
では!|・ω・)ノ"
今日も一日頑張りましょう![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)