(｡･ω･)ﾉﾞちわん♪
筋トレと食事管理で
ダイエットに成功して
ボディメイクに目覚めました
⁺⊹˚.⋆ 
⁺⊹˚.⋆
⁺⊹˚.⋆ 筋トレ好き主婦ビビの日記です
昨日もオフにしてました
半日はグータラした気がします
生理痛は治まったので
今日も少し貧血っぽいけど
ほうれん草🥬もりもり食べて
(貧血持ちなので鉄サプリは毎日飲んでます)
ちょろっとジム行って
軽く身体動かしてこようかな
アイソラテラルなんちゃらの
インクラインプレスがやりたいの
(※胸トレです←最近のお気に入り種目)
…お気に入りなのに
覚えられないんだね
どんまい！俺！💪🏻←
あ、そうそう
昨日のブログネタで
女性の痛みの例えについて
共感してくれた方ありがとうっ🤝ガシッ
(※いただいたコメントの一部です)
ファンタジーなのに
小人が狂気的すぎて吹いたｗ
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
電動ドリルやつるはしはこあいｗｗ
いやぁꉂヶﾗヶﾗ
ヶﾗヶﾗダンナ様の反応も面白いねん
昨日はウェアを着て
(病院帰りにジムへ寄る気満々で)
術後検診を受けたファルコは
血液検査の数値も正常になり
筋(禁)止令も解かれたようです
だけど
病院での待ち時間が長くて
(２時間ほどかかったらしい)
疲れたぁぁ
と言って
と言ってジムには寄らずに帰ってきました🏠
ウェア着て行った意味よ
病院って疲れるよね
(分かる気がする)
帰りに買ってきてくれました
昨日のおやつです
うまぁ
うまぁでは、良い週末を