おはようございます
ᐝ
ᐝ今朝の体重46.5kg
前日比＋300g
なんか増えたわ
でも最近
ちょっと嬉しい変化が
✧*
✧*それは･･･
先月よりも
腹筋が固くなってきたんです
てなわけで
先月と比較してみました
左
11月30日
11月30日右今朝
今朝先月末に比べて
メリハリがついてきた気がします♡
♡体重の変化はないけど←
嬉しい
腹筋トレは週３日
数種類のメニューを
継続中です
今月はお腹と
おケツの強化月間なので
残り９日
この調子で頑張りまーす
⋆︎*
⋆︎*恐怖のウエスト計測は
年末に決行する予定です！笑
多分あまり
変わってない気がするけどね
結果はまた
比較写真と一緒に公開します
おケツもね🍑🍑🍑
ちゃんと履くので
安心してください
最終目標は
ウエスト58cm
ハードルクソたけえええ
それでも
あたいの脳内の安西先生が囁く･･･
自分のカラダを
変えるのは自分
あたい諦めないよ！
やってやんよ
おまけ
お目汚しさーせん
では、またね