どっち派？？

いきなりですが…



皆さん朝ごはんはパン派？ご飯派？(笑)






ちなみに



自分サッカー部所属なんですけど



うちのサッカー部には


栄養セミナーというものがありまして



その講義によると



ご飯一膳食べたときのエネルギーは



食パン4～5枚食べたときと等しいらしいです



しかし食パンのほうが粉なんで



消化がいいそうです





ちなみに自分はご飯派ですね♪



理由は何となくです(笑)