• 「本調子ではないけど…」胸の苦しさと仕事

• 「久々に泣き疲れた」心労から涙活！

• 「調子が悪い…」暗いニュースや荒天の時は

• 「メンタル下降気味」久々の歯医者、ストレス❣️

• 「弱音・恥ずかしい自分」非力さ、無力感

• 「久しぶりの再会」元精神疾患の人との再会

• 「生活習慣って大事ね」規則正しい生活の大切さ

• 頑張る姿は感動を与える

• GWおわったーーー！(しんどかったあ

• 自己肯定感とは…？

• アル中だった頃の話

• あらがったあらがえた

• 「GWは繁忙期」やっぱり不安がよぎる

• 「運命にあらがえ‼️」幸せになる覚悟はあるか？

• ふいに感じた恐怖

• 死ねほどつらい時支えられた音楽

• 「失敗するのが怖い…」怒られそうで怖い

• 「パニック障害の治し方のコツ」バス、電車は無理です…

• 土曜日は更新が難しいです。

• ちょっと心が疲れたぁ

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