19日目

体重 体脂肪 測定なし
運動 なし
歩数 1687歩

休みの更新サボりました
更新だけでなく全てサボりました
なんだかやる気がおこらずです





朝
ご飯(韓国海苔フレーク乗せ)
目玉焼き
ウインナー2本

昼
カレーライス

夜
缶ビール1本
焼酎2杯
カニ鍋