4カ月と22日目

体重体脂肪測定なし
運動なし

飲み会明けの子供の運動会でした
お弁当をキャラ弁にしてほしいと娘よりリクエストあったので、睡眠3時間で頑張りました
天気良くなったのですが暑すぎてガッツリ日焼けしてしまいました～ヒリヒリしてます

朝
ご飯
玉子焼き
ウインナー

昼
おにぎり
サンドイッチ
からあげ

夜(外食)
ハンバーグ
ご飯
野菜ジュース
サラダバイキング
プリン