体重体脂肪測定なし
運動ストレッチ⑯
今朝は朝早くから子供のバスケの準備で測定忘れました
レディースデイ前と言いながらなかなかきません(笑)
朝
カレーチーズトースト
肉まん
昼
ご飯
からあげ
コロッケ
おやつ
アイス
夜
カレーライスハムカツ乗せ
今日の食事は見事に油だらけでした
明日の測定怖いなぁ～(^-^;
運動ストレッチ⑯
今朝は朝早くから子供のバスケの準備で測定忘れました
レディースデイ前と言いながらなかなかきません(笑)
朝
カレーチーズトースト
肉まん
昼
ご飯
からあげ
コロッケ
おやつ
アイス
夜
カレーライスハムカツ乗せ
今日の食事は見事に油だらけでした
明日の測定怖いなぁ～(^-^;