体重 68.8キロ
体脂肪 38.5%
運動 なし
わぉ
恐る恐る体重測ったら減ってるし
今日はちょっと早めの帰省してきました、色々と食べ物いただきまして細かく覚えてないかな(笑)まぼろしの68キロ台で終わるかも
帰り運転しないといけなかったので飲酒しなかっただけカロリーましかな
朝
グレープフルーツ1/2個
ヨーグルト
ご飯
目玉焼き
ウインナー
昼(外食)
エビかつバーガー
ポテト
夜(オードブル)
お寿司
おかずいろいろ
和菓子
体脂肪 38.5%
運動 なし
わぉ
恐る恐る体重測ったら減ってるし今日はちょっと早めの帰省してきました、色々と食べ物いただきまして細かく覚えてないかな(笑)まぼろしの68キロ台で終わるかも
帰り運転しないといけなかったので飲酒しなかっただけカロリーましかな朝
グレープフルーツ1/2個
ヨーグルト
ご飯
目玉焼き
ウインナー
昼(外食)
エビかつバーガー
ポテト
夜(オードブル)
お寿司
おかずいろいろ
和菓子