体重     69.2キロ
体脂肪 39.2%
運動     ストレッチ⑪

金止まりですねあせる
今日は義両親と義姉ファミリーとた1泊お出かけで夕飯後はアルコールをいただきましていい感じに酔ってますダウン

食事内容アップ&みなさんのブログまわりはお休みさせていただきますm(__)m