体重 体脂肪率 未測定

朝食
 菓子パン 1コ
 ブラックコーヒー

昼食
 おにぎり 2コ

夕食
 ごはん
 冷凍餃子
 冷や奴

今日は仕事休みだったけどチビあずけてお出かけしてきました☆
たまにはリフレッシュしなきゃね