317日目 4/1（木）

体重 体脂肪率　未測定

朝食
　菓子パン　1コ
　ブラックコーヒー

昼食
　給食
　ごはん
　豚肉くわ焼き
　炊き合わせ
　ほうれん草ピーナッツ和え
　味噌汁
　
夕食
　ごはん
　ししゃも
　ほうれん草ハム炒め
　冷や奴
　味噌汁
　
昨日ネットで調べもの遅くまでしてて朝が辛かった(T_T)
仕事もバタバタで辛かったよ(∋_∈)