体重 67.0キロ
体脂肪率 39.5%
リセット
朝食
デニッシュトースト 1枚
ブラックコーヒー
昼食
お弁当
ごはん、玉子焼き、さんま煮付け、小松菜お浸し、ツナタマコロッケ、ウインナー
夕食
得々うどん
釜玉うどん
ミニかつ丼
なんとか痩せ期に入り少し取り戻したこの数値から頑張ります(^_^;)
体脂肪率 39.5%
リセット
朝食
デニッシュトースト 1枚
ブラックコーヒー
昼食
お弁当
ごはん、玉子焼き、さんま煮付け、小松菜お浸し、ツナタマコロッケ、ウインナー
夕食
得々うどん
釜玉うどん
ミニかつ丼
なんとか痩せ期に入り少し取り戻したこの数値から頑張ります(^_^;)