体重 体脂肪率 未測定
朝食
デニッシュトースト 1枚
ブラックコーヒー
昼食
お弁当
おにぎり、豚肉生姜焼き、ほうれん草玉子とじ、ミートボール
夕食
ごはん
いかなご釜揚げ
じゃがいもとウインナーのオイスター炒め
実家からの出勤でお弁当楽チンでした(^_^)v
朝食
デニッシュトースト 1枚
ブラックコーヒー
昼食
お弁当
おにぎり、豚肉生姜焼き、ほうれん草玉子とじ、ミートボール
夕食
ごはん
いかなご釜揚げ
じゃがいもとウインナーのオイスター炒め
実家からの出勤でお弁当楽チンでした(^_^)v