273目 2/16（火）

体重　67.3キロ（-1.1）
体脂肪率　38.5％（-1.5）

朝食
　チーズトースト
　豆乳

昼食
　お弁当
　ごはん、玉子焼き、ハマチ照り焼き、ブロッコリー、しゅうまい、ウインナー、梅干し
　　
夕食
　明太子パスタ
　　
えらい減っててビックリ(@_@)

まぁ一時的な減りやと思うけどキープできるよぉに頑張ります↑