体重 体脂肪率 未測定
朝食
シュガートースト
豆乳
昼食
お弁当
ごはん、玉子焼き、豚肉生姜焼き、白菜煮、ミートボール、梅干し
夕食
ごはん
ハマチ刺身
ハマチ照り焼き
今日は旦那が会社の先輩からハマチを1匹もらってきたので早速捌いていただきました(^_^)v
ハマチは刺身で①番好きなんでとても嬉しかったです☆
朝食
シュガートースト
豆乳
昼食
お弁当
ごはん、玉子焼き、豚肉生姜焼き、白菜煮、ミートボール、梅干し
夕食
ごはん
ハマチ刺身
ハマチ照り焼き
今日は旦那が会社の先輩からハマチを1匹もらってきたので早速捌いていただきました(^_^)v
ハマチは刺身で①番好きなんでとても嬉しかったです☆