体重 68.6キロ（-0.1）
体脂肪率 41.2％（-0.9）
朝食
ミニあんパン 1コ
リンゴジュース
昼食
ガスト
ごはん
チーズINハンバーグ
山盛りポテト 1/2
コンソメスープ
野菜ジュース 2杯
カプチーノ 1杯
間食
ミスド
カレーフランクパイ
ブラックコーヒー
夕食
ごはん
焼き鮭
豆腐
みそ汁
なんとか８ヶ月目最終日かろうじてマイナスで終了できたよ(^_^)v
またまとめアップします☆
今日は妹とこが新しいパソコンを買ったとのことでセットアップしに来てます↑
夕方からしてとりあえず無線LANでネット接続、メール設定、ウイルスソフトインストール終了しました♪
体脂肪率 41.2％（-0.9）
朝食
ミニあんパン 1コ
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ガスト
ごはん
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山盛りポテト 1/2
コンソメスープ
野菜ジュース 2杯
カプチーノ 1杯
間食
ミスド
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ブラックコーヒー
夕食
ごはん
焼き鮭
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みそ汁
なんとか８ヶ月目最終日かろうじてマイナスで終了できたよ(^_^)v
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夕方からしてとりあえず無線LANでネット接続、メール設定、ウイルスソフトインストール終了しました♪