226目 12/31（木）

体重　68.7キロ（±0）
体脂肪率　40.0％（-2.1）

朝食
　小倉トースト　1枚
　豆乳コーヒー

昼食
　カニ雑炊

夕食
　ビール　1本
　手巻き寿司
　　　　　
なんとかプラスからキープに戻せて2009年終了しました☆

でもでも手巻き寿司めちゃくちゃ食べたわぁ(^w^)

まぁ正月あけたらまた頑張るし楽しくいこぉっと☆

みなさま今年もよろしくでぇす☆