183目 11/18（水）

体重　69.7キロ（-1.3）
体脂肪率　40.2％（-0.8）

朝食
　バナナ　1本
　豆乳

昼食
　お弁当
　ごはん、ミートボール、エビ寄せフライ、ウインナー、ブロッコリー

夕食
　マクド
　てりやきバーガー
　マックチキン
　ポテト
　
マックチキンがでたんでまたマクド食べちゃいましたf^_^;

そやけどマックチキン、パサパサで全然ジューシーじゃなかった(T_T)

前の時はもっとジューシーやったのに…

たまたまハズレやったんかな？
食べた人どぉ感じましたか(?_?)