体重 体脂肪率 未 測定
朝食
玉子サンド 2枚
豆乳
昼食
マクドナルド
チーズグラコロ
ポテト Ｍ
白ぶどうジュース
間食
御座候 1コ
ブラックコーヒー
夕食
しゃぶしゃぶ鍋
豚肉、白菜、水菜、糸コン、えのき、中華麺
昨日の暴食から今朝は怖くて測定できず…
今日も外出してたから昼は外食、夜は旦那の実家でだったのでセーブできず(∋_∈)
あぁ～…
絶対ヤバいことになってそぉ…
朝食
玉子サンド 2枚
豆乳
昼食
マクドナルド
チーズグラコロ
ポテト Ｍ
白ぶどうジュース
間食
御座候 1コ
ブラックコーヒー
夕食
しゃぶしゃぶ鍋
豚肉、白菜、水菜、糸コン、えのき、中華麺
昨日の暴食から今朝は怖くて測定できず…
今日も外出してたから昼は外食、夜は旦那の実家でだったのでセーブできず(∋_∈)
あぁ～…
絶対ヤバいことになってそぉ…