体重、体脂肪率 未測定
朝食
菓子パン 1コ
コーヒー
昼食
お弁当
ご飯、玉子焼き、ウインナー、ミートボール、エビ寄せフライ、白身魚フライ、きんぴらごぼう
夕食
得々うどん
釜玉うどん
天わん
ポテト
今朝は実家にお泊まりしたんで測れなかった…
今日夜はよく食べたから明日は覚悟やな(^_^;)
朝食
菓子パン 1コ
コーヒー
昼食
お弁当
ご飯、玉子焼き、ウインナー、ミートボール、エビ寄せフライ、白身魚フライ、きんぴらごぼう
夕食
得々うどん
釜玉うどん
天わん
ポテト
今朝は実家にお泊まりしたんで測れなかった…
今日夜はよく食べたから明日は覚悟やな(^_^;)