体重 72.7キロ（-0.3）
体脂肪率 42.9％（-1.2）
朝食
ゆで卵 1コ
グレープフルーツ 1/2コ
トースト 1枚
豆乳コーヒー
昼食
からあげ弁当
夕食
回転寿司 12貫
今日は食べすぎてしまったぁ↓
生理前で食欲増進…
明日が怖いなぁ↓
でもおいしかった☆
体脂肪率 42.9％（-1.2）
朝食
ゆで卵 1コ
グレープフルーツ 1/2コ
トースト 1枚
豆乳コーヒー
昼食
からあげ弁当
夕食
回転寿司 12貫
今日は食べすぎてしまったぁ↓
生理前で食欲増進…
明日が怖いなぁ↓
でもおいしかった☆