体重 ７３．４ キロ（-1.0）
体脂肪率 ４０．８％（-0.3）
朝食
なし
昼食
ゆで卵 1コ
グレープフルーツ 1/2コ
トースト 1枚
ブラックコーヒー 1杯
間食
シュークリーム 1コ
夕食
サラダうどん（うどん、レタス、ツナ、かつおぶし）
昨日の彼のことが気になって元気がでません・・・
どうしてるんだ～・・・
すっごいその彼が好きだったんだ～
元気にしてるのかな？落ち込んでないかな？
助けてあげたい・・・
体重 ７３．４ キロ（-1.0）
体脂肪率 ４０．８％（-0.3）
朝食
なし
昼食
ゆで卵 1コ
グレープフルーツ 1/2コ
トースト 1枚
ブラックコーヒー 1杯
間食
シュークリーム 1コ
夕食
サラダうどん（うどん、レタス、ツナ、かつおぶし）
昨日の彼のことが気になって元気がでません・・・
どうしてるんだ～・・・
すっごいその彼が好きだったんだ～
元気にしてるのかな？落ち込んでないかな？
助けてあげたい・・・