体重 ７４．１ キロ（-0.3）
体脂肪率 ４４．８％（+3.7）
朝食
グレープフルーツ 1/2コ
ゆで卵 1コ
トースト 1枚
ブラックコーヒー 1杯
昼食
ミートドリア（ごはん、ジャーマンポテト、ミートソース）
夕食
ごはん
納豆
アジの塩焼き
冷奴
味噌汁（じゃがいも、人参、わかめ）
ものすごい悲しいことがありました。。。
旦那と出会う前に仲良くしていて好きだった人が
詐欺で逮捕されていたことを知りました・・・
ふとどうしてるのかと思ってメールしてみたけど
アドレス変わってるし
なんとなくネット検索でフルネームで検索してみたら・・・
なんと、去年に詐欺容疑で逮捕されていた。。。
去年のことなので記事の内容をもっと調べたいけれども
新聞とかは削除されてるみたいで。。。
彼は今は何をしているのだろう。。。
刑務所とかにいるのかな？それとも家に帰っているのかな・・・
すごい気になるし、眠れないし、テンションだだ下がりです・・・