体重 ７３．４ キロ（-1.0）
体脂肪率 ７５．１％（+4.0）
朝食
ゆで卵 2コ
グレープフルーツ 1/2コ
ブラックコーヒー 1杯
昼食
ミスド
オールドファッション 1/2コ
ハニーチュロス 1/2コ
リンゴジュース
夕食
カレーライス 1/2
野菜サラダ（レタス、パプリカ）
体重 ７３．４ キロ（-1.0）
体脂肪率 ７５．１％（+4.0）
朝食
ゆで卵 2コ
グレープフルーツ 1/2コ
ブラックコーヒー 1杯
昼食
ミスド
オールドファッション 1/2コ
ハニーチュロス 1/2コ
リンゴジュース
夕食
カレーライス 1/2
野菜サラダ（レタス、パプリカ）