体重 70.9キロ
体脂肪 43.2%


バナナ 1本


マクドナルド
ダブルチーズバーガー
ポテト M
オレンジジュース


チャーハン(玉子、ウインナー、じゃこ)
豚肉のわさび焼き
キャベツとキノコ炒め