56日目 朝・昼・夜

体重、体脂肪
測定忘れ

朝
バナナ １本

昼
カレーパン

おやつ
りんごジャムパン

夜
炊き込みご飯（まつたけ、あげ、人参、ごぼう）
ナス炒め
鶏の手羽元照り煮
みそ汁（大根、しめじ、たまねぎ）