53日目 朝・昼・おやつ・夜

体重、体脂肪
測定忘れ

朝
バナナ １本

昼
ドライカレー

おやつ
ポテチ

夜
豚しゃぶ
（豚肉、白菜、青梗菜、しめじ、えのき、とうふ、中華麺）