52日目 朝・昼・おやつ・夜 体重 71.5キロ体脂肪 44.3%朝バナナ １本昼すがきやラーメン 1/2かやくご飯コーヒーゼリーパフェおやつミニあんぱん 3個夜ごはんエビチリイカと里芋煮小松菜とあげの煮浸し茶碗蒸し（えび、しめじ、えのき、カニカマ）
