1２日目 朝・昼・夜

朝
バナナ １本
水

昼
ガストにて
なすとほうれん草のミートスパゲティ

夜
ご飯
鶏肉のネギ塩焼き
ナスの炒めもの
味噌汁（大根、豆腐、えのき）メロン

体重測るの忘れました…