体脂肪 43.8%
朝食
バナナ 2本
水
まだまだ始めたばかりなんで体重変化はほぼなし…
ここでブログを始めた頃は
体重 77.1キロ
体脂肪 43.1%
でした…
この頃に比べると5キロ落ちてます(^O^)けれど体脂肪はほぼ変わらず(∋_∈)
気楽に頑張りますo(^-^)o
体脂肪 43.8%
朝食
バナナ 2本
水
まだまだ始めたばかりなんで体重変化はほぼなし…
ここでブログを始めた頃は
体重 77.1キロ
体脂肪 43.1%
でした…
この頃に比べると5キロ落ちてます(^O^)けれど体脂肪はほぼ変わらず(∋_∈)
気楽に頑張りますo(^-^)o