ナイフとフォーク朝食ナイフとフォーク

トースト

コーヒー


ナイフとフォーク昼食ナイフとフォーク

ごはん

エビフライ

サラダ


コーヒーおやつコーヒー

黒糖まんじゅう


ナイフとフォーク夕食ナイフとフォーク


体重    76.3キロ

体脂肪率 44.8%


今日は子供つれて私の実家へ朝からいってきました

動くことなく食べ続けた・・・・