２日目 昼・おやつ・夜

今日は朝から夜まで友達の家をはしご

昼食　（友達の家で）

　レーズンパン　２個

　ビーフシチュー

　野菜サラダ

おやつ（友達の家で）

　ドーナツ

　スイートポテト

　コーヒー

夕食（家で）

　ジャンボいなり１個

　からあげ　２個

体重　　７６．３キロ

体脂肪率　４０．９％