パワーアップ
タイミング
鍛える理由。
微調整
背中!!
トコトン下半身!
効果をだすために…
腹斜筋。
繋げる。繋がる。
トレーニング!
まだまだ跳ぶ!
約2ヶ月ぶり
ひたすら跳ぶ!
第一回ワームウォークレース
可愛いらしい…
ほんの少しで…
コントロール
合言葉は「左脚のダウン」
腹筋+ツール
「やってみる」ということ。
身体(姿勢)の調整・改善パーソナルトレーナー岡野祐太
続きを見る