大丈夫

こんにちは

新潟占い　薔　ゆた　です。

不安や心配って

↑それをし続けるより　

そうなったならする事　

そうなったら　やれる事…

そんな時の対処法を書いてみます。

例えば

あの人が何を考えているのか不安で仕方がない　としたら　それを、あの人に聞くしかないし

明日の旅行が晴れるかどうか心配なら

天気予報を見るしかない

体の事が不安ならお医者か健康診断行くしかないし

明日のプレゼンうまく行くか不安なら、もう一度確認して　後は寝るしかない。

その選択で正しかったかどうかは、やってみた後の未来でないとわからない。想像しても　それは妄想

大切な人に言い過ぎてしまった事に気付いたならば　謝るしかない

考えても仕方がないなら考える事をやめるしかない

ホットミルクを飲んだり

ヨガをしたり

お気に入りのカフェで寛いだり

趣味をしたり

車やお部屋のお掃除を普段以上にしてみたり

必ず、自分の心配や不安への対象方法はありますよ。大丈夫

我慢し続けないでね

新潟占いBLUE ROSE
ー青いバラの花言葉ー
新潟市万代橋前占い師薔ゆた

〒９５１ー８０５５
新潟市中央区礎町通１ノ町１９６６番地
シャトー礎１階

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