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• 最近は背中のトレーニングにチニングを取り入れた事で、大分入る様になった。先日の仲間たち...
• 先日、大学時代からの仲間である保木本とコータと筋トレに行って来ました。1人でやる筋トレ...
• 少しずつではあるけれど筋量が増えてきました！やったらやった分だけ結果がでるなんて...
• あぁ、筋トレ最高だわ。最近お仕事と育児で行けてなかったので、筋トレで身体が喜んでる気が...
• 朝から清々し過ぎる筋トレ。現在は凜ちゃんのお散歩と共にお仕事中。外でのお仕事、凄く...
• そう、遂に。遂に脱毛サロンに通い出しました！メンズ脱毛NAX 荻窪店@men...
• よし。先ずは今月の目標だった【70kg】を超えました！体がムチムチしてきたけど、これ...
• 新年は3日から筋トレ開始！思い出してきた、食べる事の大変さを。体重が順調に増えてるの...
• 新年明けましておめでとうございます現在、愛娘の凜ちゃんを連れて実家に帰っております。...
• 筋トレのやり直し中。脂は乗ってるし、筋力落ちてるし…近道は無いので地道に行くしかない...
• お誕生日でした今年は家族3人でお祝い！感無量です。いくつになってもお祝いされるのは...
• 育児フォト昼前の渋谷で人が居ない時とかあるんだね。あと夫婦して派手笑これからも育...
• 先日は渋谷ストリームで開催していました『いけばな龍生展』にお邪魔してきました。作品...
• もう何年通ってるか分からない中目黒のイラッカで切ってもらってきました！FPっぽくってオ...
• 働き方に自由を。育児も仕事も楽しんだもん勝ちってことで。#個人事業主 #俳優 ...
• プロデュース公演も終わり、次にやりたい事の為に動いているこの頃。先日は筋トレ仲間でもあ...
• おはようございます毎日育児に明け暮れてますそしてあれから凜ちゃんは無事にお風邪が治...
• おはようございますドリームファクトリー『アソーテッドプレイ』全員揃っての稽古でし...
• 今日は朝から凜ちゃんと病院へ。最近お咳と鼻水が出て来たもので診てもらいに行って来ました...
• 今日は朝から凜ちゃんと病気へ。最近お咳と鼻水が出て来たもので診てもらいに行って来ました...

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