毎週 鍼灸院 通いをしているのですが…
腎臓を鍛える意味も込めてウォーキングが、オススメ。と、教えて頂き…
自宅から駐車場までの間に、もしくは反対方向にスーパーとかあったりして…
ウォーキングを毎日しています。
車を迎えに行くぐらいなら、徒歩や自転車が早かったりするのです。
今日は、朝から子供の学校へ二往復…
その後に、一旦帰宅してから
郵便局とコンビニへ
郵便局とコンビニへ
断捨離で、使わなくなった通帳二冊 解約し、出荷と、ゆうパックの受け渡ししてもらい…。
マイナンバーカードで公的手続きしようとしたら、ここのエリアはコンビニでの手続きが不可能との表示…
ナンバーカードの利点が益々見失う…
そんなこんなんで、午前中だけで徒歩数は、結構になってた
嬉しい…。
嬉しい…。
