NAS大津一里山店内にピラティスマシーン専用ルームをオープンします！初回は半額にてピラティスセッションをご体験頂けます！
ピラティスルーム"躾"では、リフォーマーやチェア、スパインコレクターなどピラティスマシーンを完備しております！
この機会に是非ご体験くださいませ！
以下詳細になります！
Pilates Room
Shitsuke.
"Miwoutsukushiku"
身を美しくと書いて「躾」
ピラティスを通してご自身の身体を躾け
理想のボディーライン、機能的な動きを
目指しませんか♪
⭕️場所
フォレオ大津一里山 B1F NAS一里山店内
https://www.nas-club.co.jp/otsu/
⭕️料金
NASメンバー 8800円
一般 9350円
※初回は半額にてご体験頂けます♩
※時間は全て60分になります
※NASメンバー外の方はロッカー利用料として550円加算されています
⭕️下記の日時にて予約受付中です
火曜日 10:20〜 11:40〜 14:00〜
15:20〜 16:40 〜 18:00〜
19:20〜 20:40〜
木曜日 10:20〜 11:40〜
金曜日 10:20〜 11:40〜 13:00〜 14:20〜
15:40〜 17:00〜 19:00〜 20:20
土曜日(第2第4土曜日のみ)
13:20〜 14:40〜 16:00〜 17:20
18:40〜 20:00〜
※先着順の為ご希望の時間帯に添えない場合がございますのでご了承ください
⭕️予約方法
インスタグラムの
DMより希望日をメッセージください
⭕️Pilates Room Shitsukeでは
ピラティスマシンを完備しております。
マシンを使用する事でより多くのエクササイズを行う事が可能になり、目的や目標に合わせ多種多様なメニューを組む事ができます！
また、マシンによる補助や負荷により使うべき筋肉や関節、動きの方向性など理解しやすくなります。
⭕️ 姿勢評価・動作評価を行い目的・目標に合わせたピラティスメニューを作成致します。まずは気軽にお問合せ下さい
⭕️期待できる効果
☑️姿勢を整える事で美しいボディーラインへ
☑️ぽっこりお腹、二の腕引締・腰痛、猫背、肩こり予防
☑️機能的に動く事でしなやかな動きに
⭕️トレーナープロフィール
Pilates Room 「躾」担当 岩橋悠太
＊STTOT PILATES 認定トレーナー
＊(株)EFFORT代表取締役
「Fitness&FunLife」をテーマにピラティス・エアロビクス指導、サークル・イベント企画運営、物販販売を行っています。
⭕️お問合せは
インスタグラムのDMより
https://instagram.com/shitsuke_pilates2023?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr