こんにちは！
ダイエットサポーターの
ゆーたです！
今日のテーマは
こころ
この事についてお話していきます
あなたは身体は元気！
体調も悪くない
なのになぜか心がついていかない
あなたは今まで
こんなことはありませんでしたか？
病は気から
とも言いますが
本当に心の問題は
とても厄介でなかなか治らない
ものなのです
ダイエットをやっていても
心が動かないなんてことはないですか？
ではそんなときはどうするか？
自分がひたすら
楽しめることをしてください
悩んでも
答えがでないときもあります
答えの出ない悩みに
自分を苦しめないでください
自分でなんとかしようと
思わないでください
今日も読んでいただき
ありがとうございました。