Sivananda Yogaワークショップ横須賀2024 vol.1
「ヨーガサーダナ マッピング！」
関東地方でも桜の開花が待ち遠しいです。
この春に開催しますSivananda Yoga, 寺崎 sita 由美子先生による横須賀ワークショップ2024年vol.1のお知らせです。
これまで学んだことを整理すると同時に、この学びの目的地までの道のりを丁寧に確認してみましょう！
ここ数年間、横須賀のワークショップでは、ヨーガの「実践」の様々な側面ごとに言葉の意味を見てきましたね。
瞑想って何ですか？
カルマヨーガって何ですか？
バクティヨーガって何ですか？
ヴァイラーギャって何ですか？
などなど。
今回は、ちょっと立ち止まって引きの視点から、我らのプラクティスの全体像を捉えて見ましょう。
学んできた実践法の目的ををおさらいしながら、それぞれの関係性と位置づけをマッピング。
闇雲に走り回ってもゴールには辿り着けません。
この道はどこへ続くの？
どこでどの列車に乗り換えるの？
目的地への道のりを確認するために、頭の中に地図を描きましょう。
皆さんのヨーガのロードマップです。
先生のブログ
Sivananda Yoga Workshop 横須賀ワークショップ「ヨーガ サーダナマッピング」
日時：2024年5月26日（日）
13:00-14:30 第１部（座学）「ヨーガ・ダーサナ・マッピング」
15:00-17:00 第2部 （アーサナクラス）
会場：横須賀駅から徒歩８分、汐入駅から徒歩6分（本町コミュニティーセンター）
参加費：各日程ともに、第１部（90分）2500円、第２部（120分）3500円、一日通し 5500円
お申込・お問合せは yogasalaleela@gmail.com 迄
※お名前（複数の場合は全員）・電話番号・参加希望のクラス日時をご明記ください。Yogasala Leelaからの返信をもってお申込み完了となります。なお、お申込み後yoga sala leelaからの返信メールに時間がかかる可能性があります事をご了承ください。
講師: 寺崎 sita 由美子先生プロフィール。
会場:横須賀市 本町コミュニティーセンター(総合福祉会館6F)第2和室
最寄駅・最寄バス停
- JRをご利用の方：横須賀駅から徒歩約8分
（横須賀駅からバスをご利用の場合は1番･2番･3番のいずれかの乗り場から「本町1丁目」下車徒歩1分） - 京浜急行をご利用の方：汐入駅より徒歩約6分
横須賀中央駅(快特停車駅)
- 京急バスをご利用の方：「本町1丁目」下車徒歩1分
会場までのアクセスについて、さらに詳しく知りたい方はお気軽にyogasalaleelaまでお問い合わせ下さい。
※感染予防のため、参加費はお釣りのない様ご協力をお願いします。
※入場時の手指消毒にご協力をお願いします。
※前半(アーサナ)にご参加の方はヨガマットと動きやすい服をお持ち下さい。
ご体調の優れない方、発熱またはその他、風邪の症状等がある方は参加をご遠慮下さい。
- マスク着用をお願いします。
- 参加者名簿（氏名、電話番号）の記入をお願いします。
- 部屋の片方一面に窓があり換気が出来る部屋の構造です。
- 水分補給用に飲みものを持参下さい。
過去のWSの👇
2023年4月 横須賀2023 vol.1『 カルマヨーガってなんですか？』
2022年12月『はじめてのメディテーション 〜 瞑想ってなんですか？』
2022年7＆8月 横須賀★Sivananda Yoga ワークショップ ★合言葉はしんしんしん
2021年「7月・8月☆ おうち時間充実スペシャルWS」おうち時間は好きですか？おひとりさまは得意ですか？
2020年免疫力を高めるヨーガの知恵 2020
2019年素敵な時間でした！「脳とヨーガ」by 寺崎 Sita 由美子
2018年大盛況 Yumiko Sita Terasaki先生WS 「12のアーサナ大解剖」
2017年「みんなのヨーガライフプラニング」WS 終了しました！
主催：Yoga sala leela योग शाला लीला